Consultoria Premium
DESCUBRA O MÉTODO QUE TRANSFORMA MULHERES COMUNS EM MULHERÕES
ASSISTA MEU VÍDEO ABAIXO E ENTENDA PORQUE VOCÊ TREINA E NÃO TEM RESULTADO
Resultado das alunas da consultoria online MACHINE60
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VEJA O QUE ESTÃO FALANDO DA MACHINE60
Bárbara
Luiza
Babi
Eli
QUEM SERÁ SEU PERSONAL TRAINER?
VINÍCIUS ANDRADE
Sou Personal Trainer formado em Educação Física pela PUCPR em 2009, me especializei em Estética Feminina nos últimos 10 anos.
Ex atleta de levantamento de peso, descobri o quanto treinar de verdade pode fazer você vencer na vida real.
Nesses anos trabalhando em academia observei a necessidade do público feminino de um profissional que realmente entendesse do assunto para treina-las.
Por isso, sou procurado diariamente, por conta do meu programa de treinos personalizado – Machine60
- Expert em estética feminina;
- Perito em avaliação e prescrição de treino feminino.
BENEFÍCIOS DA CONSULTORIA ONLINE
bIBLIOTECA DE VÍDEOS
Chega de correr atrás de professor na academia, vídeos de treino exclusivos em qualidade de cinema, 4k, na tela do seu celular.
lIBERDADE GEOGRÁFICA E DE TEMPO
Treine na academia do seu condomínio, na academia de bairro ou de rede, na hora que quiser sem compromisso de bater ponto
Suporte com o personal trainer
Não será atendida por um robô ou equipe, terá meu número particular, onde eu mesmo cuidarei do seu treino
Suas maiores queixas são:
- Minha coxa é muito grande e meu glúteo não acompanha
- Meu posterior de coxa é muito grande e o glúteo não aparece
- Minha lombar dói muito treinando perna, principalmente no agachamento, terra, stiff, elevação pélvica
- Meu joelho dói quando agacho ou faço leg press
- Tenho escoliose, condromalácia e sofro pra treinar
- Não consigo aumentar a carga nos exercícios, me sinto estagnada
- Treino há anos e não emagreço
Essas são algumas dificuldades, que você pode estar passando nos treinos. E sei disso porque meu time com mais de 50 alunas ativas na consultoria passaram pelo mesmo que você!
CONFIRA NOS VÍDEOS ABAIXO COMO FUNCIONA NA PRÁTICA A CONSULTORIA ONLINE - MACHINE60
Como funciona o meu suporte na prática
Como funciona a avaliação postural na prática
Como receberá seu treino na prática
VOCÊ NÃO TEM RESUTADO PORQUE FAZ TREINO RECEITA DE BOLO
Minhas queridas, se você ainda faz um treino que foi montado sem uma avaliação postural, você foi enganada, mas calma que te explico melhor!
Nosso corpo é como um cabo de guerra, cada músculo terá uma posição e uma força exata para te manter em um bom alinhamento. Agora como saber qual músculo tá muito forte e qual tá fraco sem avaliar? Não tem como.
Sem esses dados não é possível fazer a seleção criteriosa dos exercícios, ajustados para o seu quadro atual e seu objetivo final. E acredite, isso tudo está relacionado ao seu resultado em HIPERTROFIA e ESTÉTICA.
Enquanto você permanecer fazendo fichinha genérica de academia, treino da blogueira do youtube/instagram, ou pagando consultoria de treino para profissionais despreparados, você vai continuar odiando a musculação.
Entenda de uma vez por todas, a postura está diretamente ligada a sua estética
Suporte diário no Whatsapp diretamente comigo
Tá pensando que eu sou igual os treinadores famosos da internet que vendem treino genérico te colocam em um grupo que ninguém responde e apenas te dão acesso a uma plataforma de treino? Não mesmo!
Na minha consultoria online você tem acesso direto a mim no whatsapp exclusivo das alunas, onde eu irei analisar os vídeos das execuções dos seus exercícios e fazer as devidas correções para que você treine da forma MAIS EFICIENTE possível, aumentando o resultado e acabando com suas dores!
Suporte Premium funciona mesmo? Clique pra assistir
VEJA O QUE MEU MÉTODO PODE FAZER NO SEU CORPO
Resultado 1:
Apenas em 12 semanas de protocolo de treino conseguimos corrigir a escoliose com convexidade pra direita e as escápulas que estavam fora de seu posicionamento natural.
Veja o quanto a postura e estética andam de mãos dadas, ao corrigir esses pontos descritos a cima logo levantamos o glúteo, afinou a cintura e desenhou os ombros.
Resultado 3:
Um protocolo de 12 meses foi possível reposicionar a pelve e dar volume a coxa e glúteos..
Repare no quanto as pernas ganharam volume e forma e também na cintura o quanto afinou.
Isso só foi possível selecionando os melhores exercícios após avaliação postural e funcional.
Resultado 4:
Um protocolo de 5 meses foi possível eliminar gordura localizada e transformar uma bunda em um glúteo.
Repare no a celulite e a gordura embaixo do bumbum (bananinha) foi diminuindo ao longo dos treinos.
Isso só foi possível somando um treino de força com exercícios isolados
Resultado 5:
Um protocolo de 10 semanas foi possível eliminar gordura localizada e transformar uma bunda em um glúteo.
Olhe o quanto a celulite e a gordura embaixo do bumbum (bananinha) foi eliminada e o quanto o glúteo levantou, ficou mais pra cima.
Isso só foi possível através do suporte premium da minha consultoria online que te acompanha de verdade.
Resultado 6:
Um protocolo de 8 semanas foi possível pra criar massa muscular e melhorar o glúteo.
Veja o quanto o glúteo ficou mais redondo, levantou e ganhou forma.
Resultado 7:
Apenas 12 meses de protocolo de treino conseguimos colocar um glúteo em uma aluna já treinada que tinha dificuldade em desenvolver essa região por causa do posterior de coxa dominante.
Com um acompanhamento quinzenal pra analisar a estratégia aplicada, conseguimos colocar volume e forma no glúteo.
Resultado 8:
Esse caso pra mim é extraordinário, em poucas semanas transformamos uma bunda em glúteo.
Veja o quanto a parte debaixo do glúteo criou massa muscular, o quanto ele ficou empinado e o melhor SUMIU a celulite da região.
CONSULTORIA ONLINE PREMIUM
- Acesso a plataforma de treinos com vídeos em 4k;
- Suporte no whatsapp particular do Personal Trainer;
- Avaliação Postural e Funcional Profissional;
- Programa de Treino Personalizado;
- Treine no seu condomínio, ou na academia de rede ou na academia de bairro, tenha liberdade de treinar onde quiser;
- Você será a ÚNICA da academia que treinará correto;
- Acompanhamento de resultados mensais.
- Bônus: Rotina de Lpf - Vaccum
- Bônus: 4 cardápios da Nutri
Bônus: Treino de Lpf - Vaccum com Larissa Bortolazo
Profissional de Educação Física especialista em treinamento Hipopressivo. O treino hipopressivo, é uma técnica de exercícios que visa fortalecer a musculatura abdominal profunda através da diminuição da pressão intra-abdominal. Essa técnica envolve a realização de posturas específicas combinadas com ciclos respiratórios, incluindo apneias e aspiração diafragmática.
1. Redução da Circunferência Abdominal: A prática regular dos exercícios hipopressivos pode ajudar a diminuir a circunferência abdominal, contribuindo para uma aparência mais esbelta.
2. Tonificação Muscular: Os exercícios ajudam a tonificar os músculos abdominais e do assoalho pélvico, promovendo uma barriga mais firme e definida.
3. Melhora da Postura: A ginástica hipopressiva contribui para a correção postural, ajudando a alinhar a coluna e a reduzir dores lombares.
4. Prevenção de Hérnias: Ao fortalecer a musculatura abdominal profunda, esses exercícios ajudam a prevenir o surgimento de hérnias.
5. Melhora da Função Intestinal: A prática regular pode estimular o funcionamento intestinal, prevenindo problemas como a constipação.
O código de defesa consumidor (Art. 49) garante 7 dias para solicitar reembolso em caso de insatisfação com o produto. Eu confio tanto em meus estudos e pesquisas dos últimos 11 anos que lhe garanto 10 dias de garantia incondicional!
DÚVIDAS FREQUENTES
O programa de treino tem duração de 8 a 12 semanas, você fará um mesmo protocolo de treino nesse período, esse é o tempo ideal segundo os estudos recentes para seu corpo se adaptar ao estímulo e você evoluir em técnica e carga nos exercícios. Porém, durante esse período pode ocorrer pequenas alterações após analisar as primeiras 2 semanas de treino
Esse é o motivo de eu gravar constantemente minhas alunas do presencial treinando e atualizo a biblioteca de vídeos no app, e também é por isso que você deve filmar a sua execução dos exercícios (apenas alguma repetições) e deve me mandar no whatsapp para que eu analise o seu movimento e faça as devidas correções. Comigo você será a única da academia treinando certo.
As fotos são enviadas antes da prescrição do programa de treino e nas trocas de treino para uma reavaliação, assim conseguimos acertar as estratégias.
Apenas nas primeiras duas semanas do protocolo ou quando tiver algum reajuste no treino, assim conseguimos ajustar sua técnica, e talvez não precise enviar mais.
O plano tem duração do qual foi contratado, após isso somente realizando uma nova compra pra renovar, ele não fica em modo automático.
Você tem 7 dias de garantia para desistir da compra, após esse prazo a periodização será entregue e o serviço não poderá ser cancelado
Dentro do app você pode baixar o treino em pdf. Ao passar das semanas você vai aprender e se tornar comum o treinamento, ficando mais fácil seguir sozinha
Vinícius de Andrade
CNPJ:31.905.807/0001-05
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(41)99703-4496
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